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保持肌肤水嫩嫩的十五个法则

时间:2020-9-14 22:13:19 【字体: 像素 】 来源:川南美容学校  点击数:[]

保持肌肤水嫩嫩的十五个法则

  做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!


体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在水平。


2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水.
3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。


4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。


6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的皮肤都有松弛缺水的问题。


7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

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